健康养生
  • 【KK健康原创漫画】你的「脚气」为啥好不了?
    2021-01-12
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    2021-01-12
  • 【KK健康原创漫画】小时候,爸爸是厚实的手掌和宽阔的臂膀;如今,爸爸是颤巍巍的脚步,我们是那副拐杖。而今父亲节又至,我们作为儿女的,最大的愿望,莫过于父亲能够健健康康。可是随着我们的长大,父亲也在逐...
    2021-01-12
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    2021-01-12
  • 【KK健康原创漫画】骨质疏松:一分钟风险测试!还有不花钱的补钙方法  时至今日,骨质疏松早已不是老年人的专利疾病,常喝碳酸饮料、过度减肥使很多年轻人埋下骨质疏松的隐患。  人在约30岁左右时骨量达到最...
    2021-01-12
  • 中医学认为,近视是由于禀赋不足、劳心伤神、脾胃虚弱、肝肾亏虚导致精血乏源,不能上充于目,加之用眼过度,致使目络瘀阻,目窍失于精血濡养所致。根据小强的近视程度,我给他开了两个食膳方子来调理。      ...
    2021-01-12
  • 众所周知,海带营养十分丰富,含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。中国中医科学院西苑医院杨力教授认为,在寒冷的冬关,海带还有御寒的作用。    杨教授说,从中医角度来说,海水性属阴冷寒...
    2021-01-12
  • 俗话说,牙好,胃口就好。其实,牙齿的健康也和饮食息息相关。     芹菜  芹菜是天然牙刷。芹菜中含有大量的粗纤维,不但可以刺激胃蠕动、促进排便,还能保护牙齿。因为在咀嚼时,粗纤维通过对牙面的机械性摩...
    2021-01-12
  • 冬季是养生的一个好季节,有关专家提醒,冬季养生要注意方法,才能获得好的效果。 一、注意出汗少冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的,但也不可暴暖,尤忌厚衣重裘,...
    2021-01-12
  • 食用蜂蜜很有讲究。    蜂蜜不能与豆腐、韭菜同食  因为豆腐性寒,能清热散血,与蜂蜜同食易导致腹泻;而韭菜则含有丰富的维生素C,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。    饭前1小时食用蜂蜜...
    2021-01-12
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