肺气肿患者，胸廓常变成桶形并经常处于吸气状态，肋骨活动减弱，因 此不能用增加胸式呼吸来改善气短的症状，但可通过腹式呼吸，加强隔肌活 动，使呼吸由浅速变为深缓，改善肺通气，增进心肺功能。方法：放松腹部 和下胸部，吸气时尽力挺腹，而胸部不动，呼气时腹部内陷，尽量将气呼出， 用鼻吸气，口呼气，呼气时口唇缩拢如吹口哨，胸向前倾，每日进行二次， 每次 10～20 分钟。

      坚持进行，有利于肺气肿的治疗。冠心病人的体育疗法对 中老年人来说，冠心病是最常见的心脏疾病。而冠心病的发生又与是否运动 密切相关。据调查，不经常运动的人比经常运动的人冠心病发病率要高三、 四倍。因此，预防冠心病最积极的方法就是加强体育锻炼，从而增加体力消 耗，降低血脂含量，防止血管硬化。已经患了冠心病的人如何进行体育锻炼 呢？一定要根据病情、年龄、运动习惯、环境条件等选择合适的项目。通常 采用的锻炼方法有：散步和快走、定量步行、慢跑与走跑交替、太极拳、医疗体操以及气功等。

锻炼时一定要遵医嘱，严格掌握运动量，严格遵守循序 渐进的原则并加强自我监督，随时体察身体反应，并与药物治疗相配合。